孩子們有暑假，但是很多父母都沒有暑假，還得照常上班。所以很多時(shí)候，孩子要么跟老人待在一起，要么獨(dú)自在家，這種情況下，有個(gè)問(wèn)題一直讓爸爸媽媽們頭疼不已——缺少了父母的管束，孩子往往整天泡在電視機(jī)前，什么“少兒平道”“央視動(dòng)畫”輪番看，一個(gè)頻道插廣告，就換另一個(gè)，動(dòng)畫片的臺(tái)詞都能背下來(lái)了……

有位媽媽說(shuō)，兒子吃飯時(shí)老是心不在焉，經(jīng)常一邊吃飯一邊甩手腕，嘴里還“咻咻”地嘟囔著，仔細(xì)一問(wèn)，原來(lái)是在模仿蜘蛛俠吐絲呢。前幾天，兒子突然一本正經(jīng)地跟媽媽說(shuō)：“你給我個(gè)藥片吃吧！”媽媽驚了一跳：“兒子，你怎么了，吃藥片干嘛？”然后兒子認(rèn)真地說(shuō)：“這樣我就變成蜘蛛俠了！”
這事著實(shí)把這位媽媽嚇得不輕，真的很擔(dān)心萬(wàn)一哪天沒注意到，兒子自己翻出個(gè)藥片、膠囊啥的偷偷吃了……

最近，不少媽媽跟優(yōu)媽咨詢：暑假里怎么讓孩子少看點(diǎn)電視？需要讓孩子徹底不接觸電視嗎？
 優(yōu)媽的答復(fù)是：3歲前的孩子，徹底不看；3歲以后的孩子，只看優(yōu)質(zhì)節(jié)目，并且限時(shí)（每天不超過(guò)2小時(shí)）。
 有好的電影、視頻，就不要看電視；能看書，就不要看電視；能出去玩玩水、打打球，就不要看電視；能讓孩子做家務(wù)，就不要看電視！
3歲以前不看電視，孩子受益一生
1. 生理上：3歲前的孩子，腦部神經(jīng)和眼球等視覺系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，電視頻繁切換、閃爍的畫面，會(huì)給孩子的腦部發(fā)育、視覺系統(tǒng)成長(zhǎng)帶來(lái)極其不利的影響。近視、飛蚊癥、白內(nèi)障等眼疾的發(fā)病人群，年齡越來(lái)越小，跟從小過(guò)多接觸電視、電腦等不無(wú)關(guān)系。

2. 心理上：3歲前是孩子性格、習(xí)慣、思維打基礎(chǔ)的階段，這一時(shí)期的孩子需要更多地跟周圍真實(shí)的人、環(huán)境進(jìn)行互動(dòng)，學(xué)習(xí)人際交往、適應(yīng)環(huán)境的各種能力。而電視只能單向地給孩子傳達(dá)信息，孩子只能被動(dòng)地接收電視里播放的內(nèi)容，缺少了必要的參與和思考。

 比如：同樣是講“三只熊”的故事，如果是爸爸講，孩子能近距離感受到爸爸生動(dòng)形象的各種模仿，孩子也能參與進(jìn)去，自己也扮演一只小熊；而看電視呢，除了老老實(shí)實(shí)坐在那里，一個(gè)勁傻笑，其他的作用就相對(duì)小多了。
3. 生活習(xí)慣上：電視會(huì)影響孩子對(duì)食物的喜好，你相信嗎？
 為什么這么說(shuō)呢?因?yàn)殡娨曋袩o(wú)孔不入的各種廣告，會(huì)在潛意識(shí)層面影響孩子的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣等，簡(jiǎn)單地說(shuō)：孩子會(huì)被電視廣告洗腦。

 美國(guó)一項(xiàng)調(diào)查研究顯示，一個(gè)經(jīng)常看電視的小孩，一年接觸到的廣告有4萬(wàn)個(gè)之多，其中還有很大一部分是關(guān)于高糖分、高油脂的垃圾食品的。比如：“透心涼，心飛揚(yáng)”“開心就要，咔滋咔滋”。并且事實(shí)證明，咱的孩子們對(duì)這些碳酸飲料、炸雞漢堡真的是超級(jí)喜愛。
3歲以上，特別是小學(xué)階段，不能一味禁止孩子看電視，要懂得明確規(guī)則、分散注意力
1. 溫和而堅(jiān)定地履行你們之間的約定，可以極大減少爭(zhēng)執(zhí)和賴皮情況發(fā)生。
 很多父母在孩子看電視這件事上，是很沒有原則的：在孩子小時(shí)候，父母為了哄孩子安心吃飯，往往允許孩子吃飯時(shí)看電視，后來(lái)突然有一天，父母感覺吃飯看電視很不好，就立即強(qiáng)制孩子改掉這個(gè)毛??；父母心情好的時(shí)候，允許孩子多看一會(huì)兒電視，心情不好時(shí)，就嚴(yán)厲禁止……那些因?yàn)榭措娨暥旌秃⒆訝?zhēng)吵的父母，往往都有上面這些問(wèn)題。

 所以，如果你沒辦法徹底禁止孩子看電視，那就提前跟孩子做好約定，比如：這一周，你只能看XXXX和XXXX兩個(gè)節(jié)目，每天1個(gè)半小時(shí)，到時(shí)間必須立刻關(guān)電視，但我會(huì)提前10分鐘提醒你！
 然后，你需要做的就是堅(jiān)定執(zhí)行你們的約定，不要因心情好壞或其他事情而破壞規(guī)則。
2. 對(duì)孩子看的內(nèi)容做選擇，盡量選擇優(yōu)質(zhì)的電影、視頻；有時(shí)間的話，最好跟孩子一起看，大家一塊討論所看的內(nèi)容。
 很多電影、電視節(jié)目，內(nèi)容很優(yōu)質(zhì)，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)是有利的，關(guān)鍵在于家長(zhǎng)如何選擇了。比如，跟孩子一起看看《瘋狂動(dòng)物城》，討論下樹懶為什么叫“閃電”、他為什么會(huì)是個(gè)飛車黨。這樣總好過(guò)讓孩子蹲在電視前，拿著遙控器漫無(wú)目的搜一些粗制濫造的動(dòng)畫片。
 

3. 客廳的布局會(huì)影響到孩子看電視的頻率，你相信嗎？

大多數(shù)家庭在裝修時(shí)，都有一個(gè)共同的特點(diǎn)：在客廳位置最佳的地方，做一面電視墻擺電視；在電視的正對(duì)面，擺一套舒舒服服的沙發(fā)。這樣做看起來(lái)布局合理，但問(wèn)題在于，家人只要一坐在沙發(fā)上休息，自然就以最舒服的姿勢(shì)面對(duì)著電視，這時(shí)候不想開電視都難。

 其實(shí)，只要把電視挪到沙發(fā)的一側(cè)，讓看電視不那么舒服了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，一家人看電視的頻率就會(huì)低很多。把電視挪到一邊后，還能騰出不少空間，供一家人做做游戲、看看書。這個(gè)優(yōu)媽是親身體驗(yàn)過(guò)的，確實(shí)非常有效果。
4. 如果你忙著做家務(wù)而無(wú)法管束孩子看電視，那就讓孩子參與到家務(wù)中來(lái)。
 孩子坐在沙發(fā)上看電視，媽媽累得滿頭大汗在拖地，還要不時(shí)提醒一句：“光知道看電視！抬抬腳，我拖拖沙發(fā)下面。”而孩子呢，一邊太腳，一邊眼睛緊盯電視，還來(lái)一句：“媽你快點(diǎn)，擋住我了！”……這樣的場(chǎng)景是不是很熟悉？對(duì)，很多家庭都是這種情況。
 孩子都閑得看電視了、都對(duì)你的辛勞視而不見了，你為什么還縱容他肆無(wú)忌憚地看電視呢？所以，把力所能及的家務(wù)分給孩子吧，不管是拖地、洗菜還是做飯，其實(shí)孩子都能勝任。這樣一來(lái)能分散孩子精力，不至于老是靠電視消磨時(shí)間，二來(lái)能夠增加孩子的家庭參與感，更能體會(huì)父母的辛勞。

 優(yōu)媽總結(jié)：3歲前的孩子，徹底不看；3歲以后的孩子，只看優(yōu)質(zhì)節(jié)目，并且限時(shí)（每天不超過(guò)2小時(shí)）；有好的電影、視頻，就不要看電視；能看書，就不要看電視；能出去玩玩水、打打球，就不要看電視；能讓孩子做家務(wù)，就不要看電視