（10+2）x5時間管理方法：

  10代表：在十分鐘內(nèi)全心全意的只做一件事情，100%投入工作狀態(tài)，時間到了再休息。

  2代表：十分鐘一到，休息兩分鐘，喝喝茶，上上網(wǎng)，干什么都行。但是兩分鐘一到，立刻回到工作狀態(tài)，開始列表中的下一件事。

  5代表：一個小時，剛好把這種方式循環(huán)五次。

  在實(shí)施的過程中，需要主要幾點(diǎn)：不需要在十分鐘內(nèi)非得完成你的工作，只需要取得進(jìn)展就可以;如果還沒到10分鐘就完成了，停止，休息2分鐘，然后再進(jìn)入下一個10分鐘;不要跳過休息時間！請別這么做，時間一到必須休息。試試看，把你從惰性中拯救出來！

  你已經(jīng)有一個長長的ToDo列表了，可你總提不起精神去完成它們。43folder上介紹一種時間管理方法，可以將你從惰性中拯救出來。

  誰需要這種方法

  * 做事拖拖拉拉

  * 容易分心

  * 上網(wǎng)強(qiáng)迫癥患者

  * 攢了一大堆瑣事要處理的人

  * 對如何將規(guī)模較大的工作分批處理有困難的人

  你需要什么

  1.一個計(jì)時器

  1. 必須設(shè)置簡單

  2. 超市里賣的那種廚房用計(jì)時器就很好

  3. 也可以是一個計(jì)時器軟件

  2.一個簡化過的行事列表（Todo List）

  1. 能夠在十分鐘一個周期的條件下去做的事情（不需要是十分鐘內(nèi)能完成的）。

  2. 按照GTD原則：下一件能馬上開始動手去做的工作。

  3. 一個小時的時間

  4. 你那拖拖拉拉的臭毛病

  如何實(shí)施

  （10+2）*5是這么來的：

  * 10-在十分鐘內(nèi)全心全意的只做一件事情，100%投入工作狀態(tài)，時間到了再休息。

  * 2-十分鐘一到，休息兩分鐘，喝喝茶，上上網(wǎng)，干什么都行。但是兩分鐘一到，立刻回到工作狀態(tài)，開始列表中的下一件事。

  * *5-一個小時，剛好把這種方式循環(huán)五次。

  重要的原則

  * 不需要在十分鐘內(nèi)非得完成你的工作，只需要取得進(jìn)展就可以。

  * 如果還沒到10分鐘就完成了，停止，休息2分鐘，然后再進(jìn)入下一個10分鐘。

  * 不要跳過休息時間！不允許你這么做，時間一到必須休息。

  （10+2）x5把你從惰性中拯救出來

  會產(chǎn)生什么結(jié)果

  度過充實(shí)高效的一小時工作時間。