季節(jié)性脫發(fā)怎么治療 怎么預(yù)防脫發(fā) 人體知識(shí)
人體知識(shí) 由小雪供稿脫發(fā)受季節(jié)影響,在夏秋季脫發(fā)是最嚴(yán)重的,這是因?yàn)橄那锛緶囟容^高,紫外線強(qiáng),人體皮脂分泌與氣溫高低有關(guān),那季節(jié)性脫發(fā)怎么治療呢?以下是9252兒童網(wǎng)小編為你整理的季節(jié)性脫發(fā)的治療,希望能幫到你。
季節(jié)性脫發(fā)的治療
1、發(fā)質(zhì)毛躁
秋冬冷冽的寒風(fēng)或是辦公室的暖氣,若是長(zhǎng)時(shí)間處于這類干燥環(huán)境中,都會(huì)破壞頭發(fā)表面毛鱗片的鎖水功能,導(dǎo)致毛發(fā)變得干又粗,發(fā)絲變得脆弱、易斷,發(fā)尾發(fā)黃甚至分叉,這種季節(jié)性脫發(fā),在干燥寒冷的冬季,不妨選擇具有滋潤(rùn)性成份以及溫和又有保濕能力的洗發(fā)精。洗完頭,可加上潤(rùn)絲精或護(hù)發(fā)素以柔順毛發(fā)表面的毛鱗片、鎖住水分。但若是油性的頭皮就不適合使用太滋潤(rùn)的產(chǎn)品。
2、頭皮屑增加
頭皮屑,其實(shí)是頭部表皮的老廢細(xì)胞。這種季節(jié)性脫發(fā)隨著氣候越來(lái)越干冷,當(dāng)頭皮滋潤(rùn)不足而干燥或是表皮細(xì)胞增生過(guò)多,都會(huì)促使頭皮屑變多。此外,低溫會(huì)使頭皮皮脂腺的分泌減少,使頭皮缺水,出現(xiàn)頭皮屑;干燥的氣候也會(huì)使皮屑芽孢菌增多,使頭皮細(xì)胞不正常的的代謝,此時(shí)使用抗屑洗發(fā)精應(yīng)能夠改善頭皮的狀況。
3、頭皮出油、發(fā)癢
換季時(shí)溫度與濕度的不穩(wěn)定常影響到頭皮,使皮脂腺以及汗腺的無(wú)法正常運(yùn)作,導(dǎo)致頭皮的pH產(chǎn)生變化,這種季節(jié)性脫發(fā)會(huì)有頭皮出油、發(fā)癢,甚至有發(fā)紅的過(guò)敏現(xiàn)象產(chǎn)生。若有這些現(xiàn)象,頭發(fā)的清潔就很重要,不要讓油脂堵塞住你的毛囊,也必須選擇適合自己的洗發(fā)精,若是情況沒(méi)有改善就應(yīng)該請(qǐng)皮膚科醫(yī)師做專業(yè)的診療。
預(yù)防脫發(fā)的方法
早晚梳發(fā)預(yù)防脫發(fā)。每天早晚各梳發(fā)百次,能刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風(fēng)。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方,勤于梳發(fā)可能有助于防止脫發(fā)和頭皮屑的發(fā)生。我們最好能費(fèi)一點(diǎn)心思在自己的頭發(fā)上,使頭發(fā)保持光潤(rùn)的狀態(tài)。頭部的血液循環(huán)不良時(shí),會(huì)產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象。
預(yù)防脫發(fā)須將發(fā)根部分保持清潔,洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑洗干凈,潤(rùn)絲完后,再撩一點(diǎn)水,使毛根收縮。平常則需涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上,予以按摩和刺激。
預(yù)防脫發(fā)應(yīng)多吃含微量元素的食物。研究發(fā)現(xiàn),微量元素銅、鐵等對(duì)頭發(fā)的健康起到非常重要的作用。銅的缺乏會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)顏色變淡。綠色蔬菜食物中富含堿性無(wú)機(jī)鹽,可中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長(zhǎng)的酸性物質(zhì),并使之成為無(wú)毒性物質(zhì)排出體外。
多吃治療脫發(fā)的食物。攝取過(guò)多的糖分及鹽分或動(dòng)物性脂肪,有害于血液的循環(huán)。這種人應(yīng)多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質(zhì)的食品,瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發(fā)的人,頭皮都已硬化。上述的食物有助于軟化頭皮,幫助預(yù)防脫發(fā)。
護(hù)理脫發(fā)應(yīng)節(jié)制飲酒,白酒,特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,引起脫發(fā)。
更換梳發(fā)的方向預(yù)防脫發(fā)。梳發(fā)的方向如果保持不變,頭發(fā)縫兒分開(kāi)的地方,由于常常被陽(yáng)光照射的關(guān)系,將會(huì)呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。如果分開(kāi)的地方開(kāi)始變薄,應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后,加以按摩,使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤(rùn)。有時(shí)不妨將分開(kāi)的方向改變,不但能夠享受發(fā)型的樂(lè)趣,且能夠避免分開(kāi)處干燥,而導(dǎo)致脫發(fā)之麻煩。