在日常生活中，腎臟不好是很常見(jiàn)的一種毛病，很多中老年人都會(huì)出現(xiàn)腎臟不好的情況。腎臟不好就會(huì)影響血液循環(huán)，進(jìn)而就會(huì)對(duì)血壓造成一定的影響，那么腎臟不好會(huì)引起高血壓?jiǎn)?請(qǐng)看下文介紹吧!

　　

　　腎臟不好會(huì)不會(huì)引起高血壓

　　腎臟不好時(shí)有誘發(fā)高血壓的可能。

　　腎臟病與高血壓的關(guān)系很密切，當(dāng)腎臟有病變損害時(shí)則可能出現(xiàn)高血壓的癥狀，而高血壓不但可以引起心臟病，中風(fēng)等，也常常引起腎臟病變。據(jù)研究，高血壓引起的腎臟損害可能性占60%，腎臟病引起的高血壓占40%。所以腎臟不好時(shí)有誘發(fā)高血壓的可能。

　　人的心血管就類(lèi)似一個(gè)水循環(huán)系統(tǒng)，血液就像水一樣在血管內(nèi)不停的循環(huán)流動(dòng)，而心臟就是使血液流動(dòng)的一個(gè)泵;血管就像是有彈性的水管，血液在流動(dòng)是產(chǎn)生的對(duì)血管壁的壓力，從而形成血壓。而腎臟就是通過(guò)調(diào)節(jié)血液量的多少，對(duì)血壓造成影響;腎臟就好比作循環(huán)系統(tǒng)的出水口，通過(guò)排尿來(lái)調(diào)節(jié)血液總量，進(jìn)而影響血壓。

　　腎臟病引起的高血壓與其它高血壓一樣，也會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭昏、眼花、耳鳴等癥狀，但有些病人由于長(zhǎng)期血壓較高，對(duì)高血壓癥狀已經(jīng)耐受，故可以沒(méi)有任何不適。所以，單憑有無(wú)癥狀來(lái)判斷血壓是否升高是不可取的，經(jīng)常測(cè)量血壓十分必要。

　　腎臟不好怎樣預(yù)防高血壓

　　控制鹽的攝入

　　當(dāng)腎臟不好或有高血壓時(shí)都應(yīng)該要控制食鹽的攝入量，每天食鹽的總量要控制在3克左右。

　　限制鉀的攝入

　　在腎臟不好誘發(fā)高血壓時(shí)，在飲食上一定要注意控制鉀的攝入;常見(jiàn)的含鉀高的有：冬菇、紫菜、馬鈴薯、黃豆芽、藕、菠菜、韭菜、芹菜、菜花、雞等。

　　控制脂肪攝入

　　腎臟不好誘發(fā)高血壓時(shí)還要注意脂肪的攝入，多吃蔬菜水果，少吃動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪的食物。

　　腎臟不好會(huì)引起的病

　　水腫

　　腎臟不好時(shí)還會(huì)誘發(fā)水腫，其特點(diǎn)為早晨起后臉面部水腫，還會(huì)有手指或腳部發(fā)脹，腿部用力按壓后出現(xiàn)凹陷等，這通常都是因?yàn)殁c水潴留所致，一般在勞累后會(huì)加重，休息后有所減輕。

　　精神不振

　　當(dāng)腎功能不好時(shí)，身體里的很多廢物毒素難以從尿液里排除來(lái)，久而久之的毒素存積就會(huì)有精神不振、疲勞、乏力等沒(méi)勁兒的感覺(jué)。

　　高血壓

　　腎臟不好誘發(fā)的高血壓又稱(chēng)高血壓腎病。腎臟有病變時(shí)可以誘發(fā)高血壓，同時(shí)患有高血壓時(shí)也可以引起腎臟功能損傷。據(jù)研究，高血壓引起的腎臟損害可能性占60%，腎臟病引起的高血壓占40%。

　　慢性腎功能不全

　　腎臟不好患有病變時(shí)引起最嚴(yán)重的疾病就是慢性腎功能不全(慢性腎功能衰竭);是由于各種原因引起的腎臟病變損傷后治療效果不佳進(jìn)行惡化，造成腎臟嚴(yán)重毀損，慢慢演變?yōu)槁阅I功能衰竭。

　　尿毒癥

　　腎臟不好導(dǎo)致長(zhǎng)期慢性尿路梗阻，如前列腺增生肥大時(shí)正常尿液不能及時(shí)排出體外，造成雙腎盂積水或因慢性腎功能不全治療效果不好，遷延不愈時(shí)最終會(huì)使腎功能受損造成尿毒癥。

　　腎臟不好吃的食物

　　多吃山藥

　　山藥具有很好的補(bǔ)腎養(yǎng)生功效，可藥食兩用。而且在研究中發(fā)現(xiàn)，每人每天只需要吃50～200克的山藥即可有效的保護(hù)腎臟健康。

　　多吃枸杞

　　枸杞有滋補(bǔ)身體以及調(diào)理腎臟功能的作用，尤其是一些因?yàn)槟I功能不全而導(dǎo)致性功能障礙的人群，多吃枸杞能調(diào)理和增強(qiáng)我們的腎功能。

　　多吃黑色食物

　　黑色是入腎，黑色食物對(duì)腎的滋養(yǎng)和呵護(hù)，更是受到了專(zhuān)家的肯定。在平時(shí)可多選擇黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗、蘑菇、海帶、紫菜等食物來(lái)調(diào)理護(hù)腎。

　　溫馨提示：

　　腎臟不好在飲食上還要多喝水，最好每天喝8杯;同時(shí)還要控制鹽的攝入每天應(yīng)控制在3g左右。少吃辛辣食物，避免抽煙喝酒等。