倒春寒一般是幾天，在北方會有半個月的時間，每年都是會存在的，做好日常的保暖就是很重要的了。下面是9252兒童網(wǎng)小編給大家整理的倒春寒會持續(xù)多久，希望大家喜歡!

倒春寒會持續(xù)多久

春季每天的平均溫差在12°以上，維持期在三天以上就能稱之為倒春寒了，因為在冬夏交替的轉(zhuǎn)折點，所以，倒春寒常常來得迅猛又沒有預(yù)兆性，所以，春天的時候衣物增減不要太急。

倒春寒看起來還是比較寒冷的，和冬季的常見的溫度是一樣的，也是會有降溫的現(xiàn)象。有些年份只會出現(xiàn)一次倒春寒，有些時候會有第二次倒春寒，但是不管如何，時間都會控制在兩個月左右的。

倒春寒是什么時候

一般是存在于3月份上旬的時候，提前做好準(zhǔn)備就是最好的，比起冬天的寒冷，開春之后很多人會放松了警惕，其實這個時候是很容易感冒的。倒春寒的具體持續(xù)時間不會太明確，由于受冷空氣的的影響，氣溫下降較快，一般來說大概為3-7天左右，最長的可以達(dá)到2個星期，在這個時候很多人容易感冒，所以一定要提前做好預(yù)防倒春寒的準(zhǔn)備。

都知道每年的年后會有一段時間的冷空氣襲來，稍不注意就會感冒，其實最好就是保護(hù)好自己，預(yù)防感冒。倒春寒通常發(fā)生在3月初至4月底，時間跨度達(dá)兩個月之久。我國南方回溫快，更早入春，發(fā)生倒春寒的時間早，而北方常在4月以后才發(fā)生倒春寒。

“倒春寒”會使人體產(chǎn)生不適，其預(yù)防方法：

一是當(dāng)氣溫驟降時注意添衣保暖，特別要注意手、口、鼻部位的保暖;

二是加強(qiáng)體育鍛煉提高身體素質(zhì);

三是注意休息和保持情緒穩(wěn)定，避免過度疲勞和精神緊張;

四是“倒春寒”期間多食些大蒜、洋蔥、芹菜等食物。

俗話說：“春天孩兒臉，一天變?nèi)儭?”這說的就是春天的氣候。春天是個氣候多變的季節(jié)，雖然春季逐步回暖，但早晚還是比較寒冷，冷空氣活動的次數(shù)也較為頻繁，不時還會出現(xiàn)倒春寒。過早脫去棉衣，一旦冷空氣來襲，可能會一下子適應(yīng)不了，身體的抵抗力也會下降，很容易著涼感冒，甚至發(fā)熱。所以提醒大家，乍暖還寒時最應(yīng)該保暖。