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            2021兒童節(jié)吃的小零食有哪些? 節(jié)日飲食

            節(jié)日知識優(yōu)爾供稿

            六月一日是全世界兒童的節(jié)日。為了讓每一個幼兒過一個自主、開心、有意義的節(jié)日,充分讓他們發(fā)揮他們的主動性、創(chuàng)造性,讓每個幼兒在活動中體驗成就感,樹立自信心,下面是9252兒童網(wǎng)小編為大家整理的兒童節(jié)吃的小零食有哪些,一起來看看吧,希望對你們有幫助。

            六一兒童節(jié)適合吃的零食

            1.水果或果汁

            水果是各年齡組的孩子喜歡吃也能夠吃的食物。水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖,易被人體吸收;水果中的有機酸可促進消化,增進食欲;水果中含有果膠(一種可溶性的膳食纖維),有預(yù)防便秘的作用;水果還是維生素C的主要來源。

            吃水果的時間有講究,飯前吃有飽腹感影響食欲,飯后吃不利于消化吸收,一般建議在兩餐中間吃;注意食用量不宜過多,尤其是一些寒涼和容易上火的水果。果汁最好是鮮榨的,比現(xiàn)買的加工果汁更有營養(yǎng)哦。

            2.酸奶

            給孩子喝酸奶有很多好處:每天喝150毫升酸奶,就能滿足一天所需的1/3的能量和鈣質(zhì);酸奶中的乳酸菌可調(diào)節(jié)機體胃腸道正常菌群,促進消化;酸奶中含半乳糖是構(gòu)成腦、神經(jīng)系統(tǒng)中腦苷脂類的成分,常飲酸奶可促進大腦發(fā)育。一般建議孩子在飯后一小時喝一杯酸奶,對生長發(fā)育有好處。

            3.消暑糖水

            夏天氣候炎熱出汗多,很多人都會食用一些消暑糖水,比如綠豆湯、西米露、銀耳湯、地瓜粉、么么喳喳等,媽媽們不妨也親自動手做一些糖水給寶寶當零食,可以自己搭配食材,寶寶一定會非常喜歡。需要注意的是,糖水喝常溫的即可,最好不要吃冰鎮(zhèn)的哦,以免過于寒涼。

            六一兒童節(jié)活動方案

            一、活動目標:

            1、知道六月一日是小朋友的節(jié)日。

            2、能勇敢、大膽地集體面前表演節(jié)目。

            3、體驗節(jié)日的快樂。

            4、讓幼兒知道節(jié)日的時間。

            5、愿意參加活動,感受節(jié)日的快樂。

            二、活動準備:

            1、準備一些幼兒操作活動的材料。

            2、操作材料,教學(xué)掛圖。

            三、活動重點:

            知道六月一日是小朋友的節(jié)日。

            四、活動難點:

            能勇敢、大膽地在集體面前表演節(jié)目。

            五、活動過程:

            1、通過談話,知道“六一”是小朋友的節(jié)日,激發(fā)幼兒過節(jié)的愿望。

            2、引導(dǎo)幼兒討論:你想如何過“六一”兒童節(jié)。

            3、幼兒按自己的意愿分組,進行慶“六一”的手工操作活動。

            (1)教師介紹為幼兒準備的材料。

            (2)幼兒分組進行手工操作活動,教師酌情給予幫助。

            4、教師和幼兒共同布置節(jié)日的環(huán)境,欣賞自己的作品。

            5、幼兒唱歌、跳舞、做游戲來慶祝自己的節(jié)日。

            (1)教師鼓勵幼兒大膽地表演、做游戲。

            (2)教師向幼兒發(fā)紅花、贈送禮物,并祝幼兒節(jié)日快樂!

            六一兒童節(jié)由來

            1942年6月,德國法西斯槍殺了捷克利迪策村16歲以上的男性公民140余人和全部嬰兒,并把婦女和90名兒童押往集中營。村里的房舍、建筑物均被燒毀,好端端的一個村莊就這樣被德國法西斯給毀了。

            為了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略戰(zhàn)爭中死難的兒童,1949年11月,國際民主婦女聯(lián)合會在莫斯科舉行理事會議,中國和各國代表憤怒地揭露了帝國主義分子和各國反動派殘殺、毒害兒童的罪行。為了保障世界各國兒童的生存權(quán)、保健權(quán)和受教育權(quán),為了改善兒童的生活,會議決定以每年的6月1日為國際兒童節(jié)。

            在此以前,世界上的許多國家就有兒童節(jié)。1925年,國際兒童幸福促進會倡議建立兒童紀念日,英國、美國、日本等國積極響應(yīng),先后建立了自己國家的兒童節(jié),英國規(guī)定每年的7月14日為兒童節(jié),美國規(guī)定5月1日為兒童節(jié)。日本的兒童節(jié)很特殊,分男女兒童節(jié),男兒童節(jié)5月5日、女兒童節(jié)3月3日。我國在1931年也曾經(jīng)規(guī)定4月4日為中國兒童節(jié)。

            自從1949年確立6月1日為國際兒童節(jié)以后,世界各國紛紛廢除原來的兒童節(jié),而統(tǒng)一為“六一國際兒童節(jié)”。我國中央政府1949年12月宣布:以“六一國際兒童節(jié)”代替原來的“四四兒童節(jié)”。

            目前世界上許多國家都將6月1日定為兒童的節(jié)日。

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