練習要求：以下的每個學習環(huán)節(jié)，請做到清楚要求，掌握應(yīng)學的知識和技巧再進入下一環(huán)節(jié)的學習，不可走馬觀花。每一首樂曲的練習都要采取很慢的速度進行，只有在慢速的練習中才能更好地注意手型、避免錯誤。

一、學學坐姿首先，一開始要先學好正確的坐姿。坐的姿勢以自然,端正,有利于彈奏為原則,不要僵硬,緊張,或過于松懈。身體的重心要依靠臀部和腳尖支撐。一般來說,彈奏者只應(yīng)坐到標準琴凳的三分之一左右的地方,不要把座位都坐滿,或把身子靠在椅背上(標準的琴椅都是沒背可以靠的啦)。因為這樣才能讓我們在彈奏時身體能自然地左右搖擺延伸。

上身直立,腰不要塌陷,這樣,彈奏者可以從腰或者更下一些部位用上力量,上身略向前傾,使重心略靠前,便于將力量向前傳送至手指。建議彈琴要采用標準的琴椅，不要采用其它類型的椅子。座位的高低,要根據(jù)彈奏者的高矮來決定,原則是肘,前臂,手,手與鍵盤保持一個相同的水平高度,或略高于鍵盤。身高不夠的學生要應(yīng)將琴凳墊高使到符合上面提到的原則。座位的遠近,也要視彈奏者的胳膊的長短來決定,要使在彈奏時,胳膊可以自如的移動。一般說，就是膝蓋剛好對齊鋼琴最接近演奏者的地方。

腳的位置,一般可以放在踏板附近,這個位置比較適合于演奏,也有利于使用踏板。身高不夠的學生因為琴凳墊高使到腳不著地，應(yīng)該用小凳子墊腳。

二、初步認識五線譜經(jīng)常有人這樣問我：“五線譜是不是很難學啊?”其實并不難，而且很容易，因為我們并不需要一下子就全部把它學完，我們只需在學鋼琴的過程中跟著一點點地學習。所以下面我也不用講很多，只是說一下最開始的時候應(yīng)該知道的。在以后的學習中我們再“碰到什么學什么”。

1.找到鋼琴上的中央C，請看看課本第四頁。

2.翻到課本第六頁和第七頁，學習有關(guān)的五線譜知識。在這兩頁我們應(yīng)該掌握的知識是什么是全音符、數(shù)多少拍?什么是高音譜號、什么是低音譜號?中央C記錄在樂譜的什么地方?什么是小節(jié)和小節(jié)線?記住十個手指的編號。

三、開始彈琴啦翻到課本第8頁，下面我們就開始了學琴的第一首樂曲，這首樂曲很簡單，就是四個全音符的中央C，在彈這首樂曲的時候我們應(yīng)該采用“全臂斷奏法”來進行演奏。全臂斷奏法的練習主要的作用在于找到手臂的自然落體重量通過指尖沉落在琴上的感覺，使到彈琴時手臂放松、靈活，手指觸鍵穩(wěn)、準。初學者會覺得很枯燥,很沒有成就感。但非連音的練習是連音彈奏以及各種演奏技法的基礎(chǔ),只有保證了非連音的練習質(zhì)量，才能為將來彈奏復(fù)雜的旋律打下基礎(chǔ)。首先在做好正確的坐姿的情況下，我們來做一個演奏鋼琴的基本手型。手臂的姿勢：大臂自然下垂，不要夾緊，前臂與鍵盤平行或略高于鍵盤。[

(應(yīng)調(diào)節(jié)好琴凳的高度) 手腕的姿勢：腕部與鍵盤平行，不能低于鍵盤或高于手掌，彈奏時要保持放松。

手掌的姿勢：如右圖所示，整個手部呈半圓型(即整個手臂下垂時手部的自然姿勢)，手心象握著一個球，手掌應(yīng)自然彎曲，第一關(guān)節(jié)和第三關(guān)節(jié)(掌關(guān)節(jié))不得塌陷。掌關(guān)節(jié)是整個手部的最高點，好象“屋頂”，要特別注意。雙手的四指五指要“站”正，要做到這一點，須將雙手略向里(大拇指方向)傾斜些，五個手掌稍松開，在五度內(nèi)應(yīng)該一個手指對一個琴鍵。

①手指第一關(guān)節(jié) ②手指第二關(guān)節(jié) ③手指第三關(guān)節(jié)(掌關(guān)節(jié)) ④拇指第一關(guān)節(jié) ⑤拇指第二關(guān)節(jié)(拇指掌關(guān)節(jié)) 然后我們先讓手的肘部向上抬起帶動前臂再帶動手腕、手掌提起。手自然下垂,手指自然彎曲，手臂抬的高度大概要抬到自己的肩膀的高度，然后手臂放松，不對手臂施加外力，讓手臂自己落下，落的時候彈奏的手指要比其它的手指略伸長一些，對準要彈奏的音，落下后按在鍵上，指端站立好，掌關(guān)節(jié)不能塌陷，手腕與手基本保持一個水平高度，觸鍵的手指只要能支撐著就可以了，不要用過多的外力，其它不按鍵的手指，只是放在鍵上，不再用力，不要碰響其它琴鍵，不要過高翹起，造成緊張，手仍然保持基本的手型，手指自然彎曲。這樣，就完成了一個全臂斷奏全部過程。好了，知道了全臂斷奏的方法之后我們就可以來彈奏第一首樂曲了。這首樂曲的目的就是為了讓我們學習、掌握中央C的全臂斷奏法，請邊彈邊唱，每個音都要唱節(jié)奏“一、二、三、四”，在唱到“四”的時候，手臂就要提起來，為彈奏下一個音做好準備了。把第一首樂曲練得能輕松自如地彈奏之后我們就可以彈第九頁的樂曲啦。這首樂曲的要求基本是一樣的，不過用的是左手的拇指來彈奏中央C了。