暑假到了，小朋友是不是因為天氣炎熱而整天呆在家里呢？這樣是很不好的哦，暑假在注意休息和學習的同時也要注意適當?shù)腻憻?，有了健康的體魄才能在有好的基礎。小朋友怕熱的話，可以在夏天的傍晚和小伙伴一起的郊外騎一騎自行車，不但可以欣賞沿途的風景還可以鍛煉身體呢。