日常生活應怎么預防甲流

如果不知道自己是否患上甲流，就需要去做檢查，因為甲型流感病毒具有很高的傳染性，可以在醫(yī)院抽血化驗中進行 甲型流感病毒抗體的檢測。下面是9252兒童網(wǎng)小編為大家整理的日常應怎么預防甲流，希望對您有所幫助!

日常應怎么預防甲流

1、勤洗手：生活中要注重個人衛(wèi)生，勤洗手，避免細菌傳播。

2、勤開窗通風：要注意開窗通風，保持室內空氣新鮮。

3、避免聚集：生活中避免聚集，避免造成交叉感染的情況，也要及時佩戴口罩。

4、及時救治：家庭中出現(xiàn)了不適現(xiàn)象，也是要及時去醫(yī)院就醫(yī)，避免相互接觸感染。

甲流一般幾歲容易得

甲流一般是指甲型H1N1流感，沒有甲型H1N1流感幾歲容易得的說法。

甲型H1N1流感是一種流感病毒引起的急性呼吸道疾病，任何年齡段人群都可能會得甲型H1N1流感，所以并不存在甲型H1N1流感幾歲容易得的說法。一般情況下免疫力低下和季節(jié)交替時期會增加甲型H1N1流感的患病幾率，此類流感病毒潛伏期較長，通常會在1~7天，發(fā)病早期類似于普通流感，大多數(shù)患者可能會出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛等癥狀。如果沒有及時有效的治療，可能會引發(fā)嚴重的并發(fā)癥，導致呼吸衰竭以及臟器功能不全，建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下服用藥物治療。

治療甲型H1N1流感常用的藥物包括布洛芬緩釋膠囊、磷酸奧司他韋顆粒等，建議患者在疾病治療期間少吃辛辣刺激的食物，保持充足的休息。

什么是甲流

“甲流”，是甲型流感的簡稱，“甲流”主要是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。而像這種流感病毒也是主要分為甲、乙、丙三型，人流感也是由于甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。

而像這種甲型流感和乙型流感現(xiàn)在也是相對比較常見的，每年也是呈現(xiàn)季節(jié)性流行，甲型流感又分為甲1(甲型H1N1)和甲3(甲型H3N2)兩個亞型。

像這種甲流也是主要通過飛沫傳播或者是一些隱性感染者為主要傳播源往往感染之后5天也會出現(xiàn)流鼻涕或者是咳痰的情況，傳染周期一般為一周，而病初2~3天傳染性也是比較強的，所以在生活中也要注重預防。

得了甲流吃什么食物好

1、高蛋白食物

在身體的代謝中蛋白質也是很重要的參與物質，蛋白質是構成人體三大營養(yǎng)代謝的主要復合體之一。脂肪、蛋白質、碳水化合物都是人體必需的營養(yǎng)物質，在體內都有著無可替代的作用，蛋白質能夠對體內需要的氨基酸進行分解和吸收。患者進食高蛋白食物如牛奶、雞蛋、魚肉等，充足的營養(yǎng)能夠增強體質，促進病情恢復。

2、含維生素C多的食物

維生素C具有預防病毒感染和強健身體的作用，在患有甲型流感病毒時，體內維生素C濃度就會降低。所以，患者在平時注意補充含有維生素C的食物，例如鳳梨、獼猴桃、草莓、芹菜等。

另外，患者還應遵醫(yī)囑使用抗流感的藥物，例如奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等。有鼻塞、鼻黏膜充血、水腫、咽痛等癥狀者，可在醫(yī)生指導下使用鹽酸偽麻黃堿等。感染甲型流感病毒常表現(xiàn)為反復的高熱，需注意隔離防護，避免到人多的地方活動。同時，患者需注意多飲水，多休息，有助于疾病的恢復。

得了甲流可以吃什么水果

得了甲流一般可以多吃一些檸檬、西紅柿、葡萄、蘋果。

1、檸檬：檸檬里面的營養(yǎng)比較豐富，含有較高的維生素C，在經常吃檸檬之后，可以有效的對身體起到補充能量和提高免疫力的作用。

2、西紅柿：西紅柿不僅是一種蔬菜，里面的維生素含量也是比較高的，在生吃之后可以有效的達到生津止渴以及開胃消食的效果，到里面的水分含量比較高。

3、葡萄：經常適量的吃一些葡萄，能夠補充體內所需因為葡萄里面的水分比較大，營養(yǎng)也比較豐富，主要含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1和B2，也可以很好的補充人體內所需要的氨基酸。

4、蘋果：經常吃一些蘋果，可以有效的起到抗氧化的作用，因為蘋果里面有比較豐富的多酚類化學物質，能夠有效的清理自由基。

如果癥狀比較嚴重的時候，只是通過水果只能起到輔助的作用，還需要在醫(yī)生的指導下服用藥物治療。