爬泳和自由泳沒有區(qū)別，在游泳比賽的自由泳項目中，運動員采取爬泳的游泳方式，因此人們也將爬泳稱之為自由泳。最早的時候自由泳是任意游，但是后來為了更加規(guī)范就變成了爬泳，所以爬泳就是自由泳。

　　自由泳是競技游泳項目之一，它的競賽規(guī)則沒有任何限制，人們常常選擇爬泳這種阻力小、速度快而且省力的游泳方式，因而人們將爬泳也稱為自由泳。自由泳在競技游泳項目中的比重最大，是最能展現(xiàn)運動員實力的項目。

　　在最早之前自由泳沒有固定游泳姿勢，運動員可以自由選擇游泳方式，但是后來為了規(guī)范比賽，就將游泳方式固定成爬泳，所以爬泳和自由泳是沒有區(qū)別的。