穿運(yùn)動鞋玩長板的危害主要有兩點(diǎn)，一是運(yùn)動鞋的鞋底不平整，不能夠很好的貼合在滑板上，這會使人身體重心不穩(wěn)，容易摔倒；二是長板板面上的磨砂會嚴(yán)重磨損運(yùn)動鞋的鞋底，減少運(yùn)動鞋的使用壽命。

　　運(yùn)動鞋的鞋底多不平整，穿運(yùn)動鞋滑滑板時(shí)通常會感覺身體不是很穩(wěn)，這在玩長板的過程中是很危險(xiǎn)的。既然鞋子都不能很好的貼合在滑板上，那么用力滑動時(shí)身體的重心將會更加不穩(wěn)，嚴(yán)重會由于腳底打滑脫離滑板，從而使人摔倒甚至是受傷。

　　還有一點(diǎn)就是，長板的板面上有許多磨砂，穿運(yùn)動鞋玩長板會嚴(yán)重磨損運(yùn)動鞋的鞋底，時(shí)間長了之后，運(yùn)動鞋的使用壽命會大大減少。

　　玩長板的話最好是穿滑板鞋，畢竟玩長板是小事，安全問題才是大事。如果實(shí)在是沒有滑板鞋的話，也可以穿平底鞋代替。