立秋后雖然一時暑氣難消，還有"秋老虎"的余威，但天氣總的趨勢是天氣逐漸涼爽。氣溫的早晚溫差逐漸明顯，往往是白天很熱，而夜晚卻比較涼爽。下面是9252兒童網(wǎng)小編整理了立秋節(jié)氣的習俗及禁忌，來欣賞和學習吧，希望能對大家有所幫助。

立秋時節(jié)習俗

貼秋膘

民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比。因為人到夏天本就沒有什么胃口，兩三個月下來，體重大都要減少一點。秋風一起，胃口大開，想吃點好的，增加一點營養(yǎng)，補償夏天的損失，補的辦法就是“貼秋膘”，即在立秋吃燉肉、烤肉、紅燒肉等“以肉貼膘”。

啃秋

“啃秋”在有些地方也稱為“咬秋”。城里人買個西瓜回家，全家圍著啃，就是啃秋了;而農(nóng)人的啃秋則豪放得多。他們在瓜棚里，在樹蔭下，三五成群，席地而坐，抱著紅瓤西瓜啃，抱著金黃黃的玉米棒子啃……啃秋抒發(fā)的，實際上是一種豐收的喜悅。

秋社

秋社原是秋季祭祀土地神的日子，始于漢代，后世將秋社定在立秋后第五個戊日。此時收獲已畢，官府與民間皆于此日祭神答謝。宋時秋社有食糕、飲酒、婦女歸寧之俗。在一些地方，至今仍流傳有“做社”、“敬社神”、“煮社粥”的說法。

秋忙會

秋忙會是為了迎接秋忙而做準備的經(jīng)營貿(mào)易大會。其目的是為了交流生產(chǎn)工具，變賣牲口，交換糧食以及生活用品等。其規(guī)模和夏忙會一樣，設有騾馬市、糧食市、農(nóng)具生產(chǎn)市、布匹、京廣雜貨市等。過會期間還有戲劇演出、跑馬、耍猴等文藝節(jié)目助興。

立秋有什么禁忌

1.擇吉日祭祖

在古時候，立秋是一個重要的節(jié)氣，象征著秋收季節(jié)的到來。所以民間都會挑選黃道吉日祭拜，感謝上蒼和祖先的庇佑，并舉行嘗新儀式，以慶祝五谷豐登。古人認為，上蒼庇佑，才能風調雨順;春耕秋收，不能忘記祖先。所以每到重要節(jié)日，都要祭祀、感恩。

2.貼秋膘進補

由于經(jīng)歷了“苦夏”的食欲不濟，人們往往都容易變得消瘦。所以立秋這天，在我國一些地區(qū)流行“貼秋膘”習俗。而且一進立秋，胃口大開，就想吃點兒好的，補償夏天的損失。但是我們在進補的時候，一定要注意不能暴飲暴食，攝入過量，更不能吃一些易上火的食物。

3.立秋忌在田間走

因為立秋是秋天的第一個季節(jié)，也代表著收獲的季節(jié)，所以立秋節(jié)氣相關的禁忌都和秋收有關系。在云南地區(qū)有立秋當天忌在田間行走的講究，而河南、江蘇、湖北一帶，立秋日忌雷、雨、風天氣，都是認為對秋后的收成不利的。

4.立秋后忌寒食

立秋當天有啃秋瓜的習俗，也就是為了迎接秋天的到來，期盼天氣趕緊轉涼，用“啃秋”的方式來清除暑氣避免痢疾。因為立秋時節(jié)氣溫還是偏高，人體為了適應天氣的變化，生陳代謝也發(fā)生了變化，因此要注意腸胃健康。而西瓜屬于比較寒性的水果，立秋之后我們就要盡量避免吃西瓜了。

5.立秋當天忌房事

關于房事方面，古人是特別講究的，而古代就有立秋當天忌房事一說法。這不僅對彼此的身體影響比較大，而且對男女雙方的運勢都帶來不好。自然界有四季，生物界的生殖繁育同樣存在四季之分。動物通常在春夏季忙于性交和繁育，人秋后次數(shù)明顯減少，冬季一般不會交配，這是生物界本能的自然規(guī)律。因此，到了秋季，人們也應該減少性生活的次數(shù)。這是因為秋燥當令，房事性交應有所收斂，以養(yǎng)神氣。

據(jù)說，摸到南瓜生男娃，摸到扁豆生女娃。而非婚育的小孩，如果摸到蔥會聰明，摸到辣椒不害眼病。

立秋節(jié)氣的詩詞

立秋

唐·劉言史

茲晨戒流火，商飆早已驚。

云天收夏色，木葉動秋聲。

“流火”指農(nóng)歷七月，暑氣仍盛，天氣炎熱。“商飆”指秋風，悄然吹入人間。節(jié)候等一切事物的變化都是一個循序漸進的過程，立秋作為秋季開始的節(jié)氣，實則是處在暑與涼的過渡之中。暑氣，極盛而衰之時;秋涼，待發(fā)而未盛之時。稍留心觀察萬物隨節(jié)候的變化，再細一思忖，便覺意味無盡。

立秋

宋·劉翰

乳鴉啼散玉屏空，一枕新涼一扇風。

睡起秋色無覓處，滿階梧桐月明中。

一陣熱鬧的小烏鴉啼叫之后，群鴉散去，只留空空的玉屏風——未寫秋景而已有秋日悲涼寂寥之意。絲絲秋風吹入，如有人打扇一般。睡醒后，見臺階上落了滿地的梧桐葉，映著明朗的月光。便知秋天真的到了，所謂“一葉知秋”，大致如此。

立秋

宋·王镃

西風吹縐碧紗衣，金井梧桐昨夜飛。

自汲井花調藥罷，卻簪秋葉滿頭歸。

打井水歸來后，發(fā)現(xiàn)頭上落滿了秋葉，仿佛是秋日給予的俏皮裝扮。全詩一無悲意，充滿了生活趣味。

立秋

明·夏云英

秋風吹雨過南樓，一夜新涼是立秋。

寶鴨香消沉火冷，侍兒閑自理空侯。

勾勒一副初秋生活小景：秋風秋雨攜手而來，一夜前后就感到了秋意。寶鴨，即香爐，香爐燒盡已冷卻，侍者為我添新的香料。未言哀情，然仍能感受到淡淡的哀傷。

立秋夕有懷夢得

唐·白居易

露簟荻竹清，風扇蒲葵輕。

一與故人別，再見新蟬鳴。

是夕涼飚起，閑境入幽情。

回燈見棲鶴，隔竹聞吹笙。

夜茶一兩杓，秋吟三數(shù)聲。

所思渺千里，云外長洲城。

席子上的荻草竹條十分清涼，坐于其上，輕搖蒲扇。與好友分別后，又聽到寒蟬鳴叫。立秋之日，涼風乍起，在清閑的環(huán)境中不覺得幽情。移燈時看見棲息的鶴，隔著竹林聽到笙樂。在此夜，喝幾杯茶，吟成幾句秋日之詩。我思念的那位好友在遙遠的長洲城。

秋夜之景清幽有意趣，然不免涼意，不禁使人懷念故友，心蒙一層掛懷與憂傷。

秋夜雨

宋·吳潛

不嫌天上云遮月，

雨來正是雙絕。

雷公驅電母，

盡收卷、十分袢熱。

三更又報初秋了，

少待他、西風凄冽。

靈司話頭莫說，

且唱飲、劉郎一闋。

不嫌天上的云遮蔽了月亮，此時有雨就更好了!雷雨之中，炎熱之氣就會被卷走。立秋已到，很快就會吹涼爽的西風，悲秋傷心之語就別再說了。且飲酒作樂，聽一支曲子。

詩人享受秋之涼爽，企盼秋雨的到來。全無悲秋的戚戚之情，全是直言直語，率真可愛。

立秋日

唐·司空曙

律變新秋至，蕭條自此初。

花酣蓮報謝，葉在柳呈疏。

澹日非云映，清風似雨馀。

卷簾涼暗度，迎扇暑先除。

草靜多翻燕，波澄乍露魚。

今朝散騎省，作賦興何如。

立秋時節(jié)，萬物開始走向蕭條。蓮花開得正盛，卻顯露出凋謝之態(tài)，柳葉也漸漸稀疏。秋日的天空上云層漸稀薄，夏雨漸少而多習習清風。涼風悄然襲入珠簾之內(nèi)。時而搖搖扇子，暑氣比盛夏時易除;青草沉靜，燕子在天空自由地飛;河水澄澈，魚兒不時地探出頭來。

立秋

左河水

一葉梧桐一報秋，稻花田里話豐收。

雖非盛夏還伏虎，更有寒蟬唱不休。

梧桐葉落，稻田豐收，三伏未出，寒蟬獻唱。寥寥幾筆，勾勒初秋景致。

立秋

宋·范成大

三伏熏蒸四大愁，暑中方信此生浮。

歲華過半休惆悵，且對西風賀立秋。

炎熱的三伏天令人心情煩躁生愁，在暑氣中，心思難定，有漂泊不定之茫然感;又思及人生大半光陰流逝。幸而秋節(jié)將至，秋風解暑氣，令人心神清爽，驅散憂愁。

立秋

宋·方岳

秋日尋詩獨自行，藕花香冷水風情。

一涼轉覺詩難做，付與梧桐夜雨聲。

初入秋日，蓮花在微涼天氣中更有風情。詩思暫時受阻，不過梧桐夜雨，此情此景已含無盡詩意于其中了。