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            主題班會

            期末考試的紀(jì)律及應(yīng)考心理指導(dǎo)班會 心理健康主題班會

            心理健康主題班會土鳳凰供稿
            很快,今年就過去了,元旦過后,即將會迎來期末考試,期末考試是很重要的而一次考試,也是對折一學(xué)期的總結(jié),所以,一定要重視,期末考前要好好復(fù)習(xí),考試的時候一定要之一紀(jì)律,絕對不能作弊。另外,要有一個很積極地心態(tài),要好好復(fù)習(xí),抓住重點。爭取取得一個很好的成績。

            考試考試期間要求

            一、考試期間應(yīng)及時、有序、有計劃復(fù)習(xí)下一門學(xué)科,各科科代表作指導(dǎo),不許對答案。

            二、請第二組值日班干負(fù)責(zé)全面工作(衛(wèi)生、紀(jì)律、學(xué)習(xí))。

            三、考試杜絕作弊:

            1、學(xué)校給予嚴(yán)重警告以上處分,張榜公布。

            2、年級組讓其家長來校并將其帶回家反醒三天以上,班級讓其在班會表白。

            3、該學(xué)科學(xué)分一定為0分,下面所有考試停考,這學(xué)期所有學(xué)科平時30%成績都為0分。

            4、特別提醒:作弊和提供作弊者一樣處罰。

            應(yīng)試策略與應(yīng)試心理

            一、應(yīng)試心理:

            人難我難我不畏難,人易我易我不大意

            一是考場上一定要長自己的志氣,同學(xué)們,做人要厚道。但是考場上你一定要長自己的志氣,你不能長別人的志氣。

            有些女同學(xué)跟我說一看別人翻卷子心理就慌,一看別人拿筆寫心理就慌。

            別人翻卷子是因為不會做在找自己會做的試題,別人在那里寫,不會做,寫上讓閱卷老師挑,這樣你的志氣就可能長起來。

            應(yīng)試策略與應(yīng)試心理

            一、應(yīng)試心理:

            二要學(xué)會排除干擾 。

            考完一科可以總結(jié)一科的經(jīng)驗教訓(xùn),但不要后悔,不要放棄,不要總是在那里對答案。

            考完一科放下一科,繼續(xù)往前走。

            我想考試要有一個好的心態(tài),考試的過程就是知識能量的釋放過程,能力能量釋放的過程。

            這些釋放需要催化劑,良好的心理品質(zhì)就是催化劑。

            應(yīng)試策略與應(yīng)試心理

            二、解題方面:

            順口溜就是“慢做會的求全對,穩(wěn)做中檔題,一分也不要浪費,舍去全不會”。

            第三句話“舍去全不會”要慎用。考試的時候,同學(xué)打開試卷一看試題不會,舍了,翻開第二頁,一看那題又不會, “舍去全不會”的,

            都舍了你怎么得分呢?

            每一道題不是給每一個學(xué)生預(yù)備的,有些題不是你實力達(dá)到的,你應(yīng)該大膽的取舍,沒有取舍就沒有收獲。

            應(yīng)試策略與應(yīng)試心理

            三、應(yīng)試步驟及策略

            第一步是獲取信息,解讀信息 :審題

            要注意的是兩點,一定要防止思維定式。第二是一定要高度集中。

            第二步是調(diào)動知識和運用知識 :還原

            帶入到學(xué)科知識網(wǎng)絡(luò)

            調(diào)動知識,然后是運用知識

            第三步是描述和闡釋:答題拿分。

            第四步是論證和探討問題 :檢查、審核、排除

            應(yīng)試策略與應(yīng)試心理

            四、如何提高一卷的得分率呢?

            第一,要珍惜第一選擇,因為往往第一選擇是最正確的 。

            第二點就是一定要抽出一點時間把前面幾個選擇再審查一遍,把錯誤糾正過來。

            開始答一卷的時候,往往處在緊張的狀態(tài)

            隨著答卷的時間延長,心理狀態(tài)比較平穩(wěn)起來,后面的判斷比較穩(wěn)定。

            應(yīng)試策略與應(yīng)試心理

            如果遇到了自己不會做的題目,就特別容易大腦一片空白,這是怎么回事?有什么辦法可以解決嗎?

            一句話,不是每一道題都是給每一個考生預(yù)備的,當(dāng)你不會做這道題的時候,你腦子里應(yīng)該這樣想,這道題是給別人預(yù)備的,不是給我預(yù)備的,我完全可以放棄。沒有放棄,就沒有獲得。
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