疾病千萬(wàn)種，有的疾病是遺傳的，有的疾病是獲得性的，堅(jiān)持有病治病、無(wú)病防病的原則有益于身體健康，下面是9252兒童網(wǎng)小編為大家整理的疾病預(yù)防安全常識(shí)，希望能夠幫助到大家!

疾病預(yù)防安全常識(shí)

1、怎樣預(yù)防感冒

①鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì);

②及時(shí)增減衣物;

③避免與感冒病人接觸，流行期間不要去公共場(chǎng)所，不去病人家串門(mén);

④勤開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。

2、怎樣預(yù)防乙型肝炎

①新生兒接種乙肝疫苗;

②加強(qiáng)血液及血制品的`管理;

③注射時(shí)要一人一針一筒;

④提倡分餐制和個(gè)人有專(zhuān)用牙刷。

3、怎樣正確刷牙

正確的刷牙方法是豎刷法，切忌“拉鋸樣”橫刷。豎刷法即：上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面要來(lái)回刷，里里外外都刷到，每次刷牙3-5分鐘。橫刷會(huì)造成一些牙病，如牙齦萎縮、牙根部外露、牙頸部缺損等。牙刷應(yīng)該用小頭、軟毛、刷柄長(zhǎng)短適宜的保健牙刷。

4、孕婦的七條守則

①要保持情緒穩(wěn)定，精神愉快。若情緒不穩(wěn)、精神憂(yōu)傷，大腦分泌激肽紊亂，胎兒則易發(fā)生畸形;

②要慎用藥物。很多藥物影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，有致畸作用。因病必須用藥時(shí)一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用;

③要盡量減少接觸放射線的機(jī)會(huì)。少做或不做X線或同位素檢查;

④要預(yù)防病毒感染。孕婦應(yīng)少去或不去人多的公共場(chǎng)所，必須去時(shí)要戴好口罩;

⑤要保持營(yíng)養(yǎng)全面、充足。除日常飲食外，應(yīng)重點(diǎn)供給營(yíng)養(yǎng)高而全面、易消化吸收的蛋類(lèi)、鮮奶及其制品、新鮮蔬菜、水果及適量的肉類(lèi);

⑥要嚴(yán)禁和避免被動(dòng)吸煙;

⑦要禁酒。孕婦喝酒是導(dǎo)致嬰兒畸形和智能低下的主要原因之一。

5、什么是餐桌上的五種顏色

(紅)如無(wú)禁忌癥，每天可飲紅葡萄酒50～100毫升，有助于升高高密度脂蛋白，能活血化淤，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。

(黃)指黃色蔬菜，如胡蘿卜、紅薯、南瓜、西紅柿、西瓜等，內(nèi)含豐富的胡蘿卜素，對(duì)成人及兒童均有提高免疫力、減少感染和腫瘤發(fā)病機(jī)會(huì)的重要作用。我國(guó)國(guó)人膳食中普遍缺乏胡蘿卜素。

(綠)指綠茶及綠色蔬菜。飲料以茶為最好，茶以綠茶為佳。據(jù)中國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，綠茶有明顯的抗腫瘤、抗感染作用。品茶還能調(diào)節(jié)身心、陶冶性情。

(白)指燕麥粉或麥片。每天食用克麥片可以一定程度降低血膽固醇和甘油三脂，對(duì)糖尿病患者尤為顯著。

(黑)指黑木耳。研究發(fā)現(xiàn)，每天食用5～15克黑木耳，可以顯著降低血黏度與血膽固醇含量，有助于預(yù)防血栓形成。

立春的疾病預(yù)防

立春疾病預(yù)防第一點(diǎn)，要注意保護(hù)腸胃，遠(yuǎn)離胃腸疾病困擾

春季同樣是胃腸出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，如果在這個(gè)時(shí)候食用含有肌酸和嘌呤堿的食物則會(huì)導(dǎo)致胃腸出現(xiàn)不舒服，含有這兩種物質(zhì)的食物較多的通常是雞肉、魚(yú)和動(dòng)物肝臟等，所以要盡量少的食用這幾種食物。

立春疾病預(yù)防第二點(diǎn)，潤(rùn)肺化痰

多食用瓜果、橘子、雪梨等可以潤(rùn)肺化痰。

立春疾病預(yù)防第三點(diǎn)，食用清淡的'食物，消除體內(nèi)的火氣

立春后，萬(wàn)物都有生長(zhǎng)之勢(shì)，包括人體內(nèi)的火氣。養(yǎng)生學(xué)中講，要養(yǎng)生先養(yǎng)氣，要想養(yǎng)好春氣就要多吃清淡的食物來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。

立春疾病預(yù)防第四點(diǎn)，多補(bǔ)充維生素，讓“春困”遠(yuǎn)離你

春困是人們?cè)诖杭咎赜械纳硖攸c(diǎn)，就是會(huì)出現(xiàn)體乏、犯困的感覺(jué)。要想遠(yuǎn)離春困，最好要多食用黃綠蔬菜，黃綠蔬菜中含有大量維生素，可以使人遠(yuǎn)離春乏、春困。

立春疾病預(yù)防第五點(diǎn)，飲食要經(jīng)過(guò)精心準(zhǔn)備，減少病菌的侵?jǐn)_

春季在氣溫上升、氣候變好后，病菌也隨之滋生出來(lái)，要想使自己避免病菌的侵?jǐn)_，在準(zhǔn)備食物的時(shí)候一定要經(jīng)過(guò)精心的準(zhǔn)備，像檸檬、西蘭花等瓜果蔬菜均含有充分的維生素，可以使人體的免疫力增強(qiáng)，使你遠(yuǎn)離病菌的侵?jǐn)_。

幼兒園常見(jiàn)疾病預(yù)防

1、托幼機(jī)構(gòu)衛(wèi)生保健應(yīng)貫徹"預(yù)防為主"的衛(wèi)生工作方針，在上級(jí)衛(wèi)生部門(mén)的指導(dǎo)下，做好集體兒童的疾病的防治和預(yù)防保健工作。

2、搞好預(yù)防接種，托幼兒機(jī)構(gòu)應(yīng)密切與當(dāng)?shù)胤酪卟块T(mén)的聯(lián)系，及時(shí)了解疫情動(dòng)態(tài)。按年齡、季節(jié)、適時(shí)、全程、足量、規(guī)范化地為幼兒實(shí)施預(yù)防接種，以提高整體人群的免疫水平，各種預(yù)防接種率要求達(dá)95%以上。

3、加強(qiáng)傳染病的防治。通過(guò)晨間檢查和全日健康檢查等形式，及時(shí)了解全園幼兒發(fā)病情況。做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。盡快消除傳染源，切斷傳播途徑，保護(hù)易感兒童。

4、對(duì)已發(fā)現(xiàn)的傳染病患兒或可疑者，應(yīng)立即送隔離室觀察，或通知家長(zhǎng)帶到醫(yī)院去診治。對(duì)患兒所在班要進(jìn)行徹底的終末消毒。與患兒有密切接觸的'人群應(yīng)進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢疫，并用藥物進(jìn)行預(yù)防。

5、加強(qiáng)小兒常見(jiàn)疾病的防治。通過(guò)采取綜合性措施(營(yíng)養(yǎng)、鍛煉、疾病預(yù)防、治護(hù)理等)來(lái)降低發(fā)病率。注意做好體弱兒童(經(jīng)常反復(fù)發(fā)作呼吸道、消化道感染兒、佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、早產(chǎn)兒、小樣兒、哮喘病、先天性心臟病等)的專(zhuān)案管理，加強(qiáng)個(gè)體重點(diǎn)保健。

6、開(kāi)展健康教育，運(yùn)用多種形式宣傳衛(wèi)生知識(shí)，傳授傳染病的防治常識(shí)，增進(jìn)兒童教養(yǎng)人員對(duì)衛(wèi)生科學(xué)的了解，提高衛(wèi)生育兒水平。還要加強(qiáng)家園聯(lián)系，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的理解和支持，共同促進(jìn)兒童身心健康，減少疾病。