隨著秋冬季節(jié)的到來，氣溫逐漸下降，天氣寒冷、風(fēng)大干燥，是一些腸道傳染病、蟲媒傳染病和呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)。下面是9252兒童網(wǎng)小編為大家整理的冬季傳染病預(yù)防安全知識，希望對你們有幫助。

冬季傳染病預(yù)防知識

冬季是人類的呼吸系統(tǒng)最經(jīng)受考驗的季節(jié)之一，氣候的變化是對機(jī)體免疫力的一次考驗，所以為了有效預(yù)防和控制呼吸道傳染病的發(fā)生和流行，確保身體健康，就需要多關(guān)注和了解冬季呼吸道傳染病的預(yù)防知識，從而增強(qiáng)和提高自我防病意識和能力，遠(yuǎn)離呼吸道傳染病。

冬季比較常見的傳染病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、風(fēng)疹、水痘、流行性腮腺炎、結(jié)核等，這些疾病雖然臨床癥狀各異，但都與干冷空氣對呼吸道的刺激有關(guān)，傳染源主要是病人和隱性感染者，其傳播途徑的共同特點是：大多通過呼吸道飛沫散播傳染，也可通過患者口、鼻、眼睛及皰疹的分泌物直接傳染給被接觸者;水痘還可通過直接接觸傳播。

冬季是上述各種呼吸道傳染病的高發(fā)期，主要預(yù)防措施及自我保健方法如下：

1、積極學(xué)習(xí)基本知識，掌握防病知識，梳理防病意識

2、注意氣候變化，隨時增減衣物

注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

3、凈化環(huán)境，保持室內(nèi)空氣清新

工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境通風(fēng)換氣，辦公室、教室及寢室等開窗通風(fēng)，每天至少開窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上。尤其是寢室，在離開時一定要把門窗打開，讓陽光充分照射。

4、養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保證充足的睡眠

充足的睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)抵抗力。要注意飲食平衡，營養(yǎng)搭配，保證每日適量的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪和維生素的攝入。注意多飲水，多食新鮮的瓜果、蔬菜，忌煙酒。

5、進(jìn)行合理的體育鍛煉

如：早操、晨跑、散步、太極拳等，平時增加戶外活動，可增強(qiáng)血液循環(huán)，提高人體免疫力，從而增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力。

6、加強(qiáng)個人衛(wèi)生防護(hù)

勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。呼吸道傳染病患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。

7、提前做好免疫預(yù)防工作

流行季節(jié)前及適齡兒童可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種如接種流感、麻疹、流腦風(fēng)疹、腮腺炎及水痘等各種疫苗。

8、不去人群密集的地方

9、早發(fā)現(xiàn) 早治療，遇到身體不適及時就醫(yī)

如遇身體不適請及時就醫(yī)檢查，出現(xiàn)呼吸道及消化道癥狀時應(yīng)及時就診切忌不當(dāng)回事更不能自行服藥。如發(fā)現(xiàn)傳染病患者應(yīng)早報告、早隔離、早治療，防止在集體單位內(nèi)傳播。

總之，通過有效的措施，完善的防控機(jī)制,科學(xué)的自我保健方法能預(yù)防冬季呼吸道傳染病的發(fā)生，確保身體健康。

冬季常見傳染病預(yù)防知識

寒冷的冬季，由于天氣和飲食的原因很容易發(fā)生一些冬季流行的疾病，比如流感、急性胃腸炎、水痘等，因此，安全過冬做好保健尤為重要。氣候的變化是對機(jī)體免疫力的一次考驗，若平時不注意鍛煉，再加上封閉的室內(nèi)空氣不經(jīng)常與外面流通，那么疾病很可能會頻頻光顧。

一、常見傳染病:常見的冬季呼吸道傳染病包括流行性感冒、流行性腦膜炎、麻疹、風(fēng)疹、水痘、流行性腮腺炎等。

二、呼吸道傳染病為什么易在冬季流行?

冬季外界氣溫較低，人們在室內(nèi)活動的時間較多，彼此間密切接觸機(jī)會增多，增加了呼吸道傳染的傳播機(jī)會。冬季天氣冷，氣候干燥，冷空氣和干燥空氣被吸入呼吸道，刺激呼吸道粘膜，使粘膜血管收縮，造成局部貧血和營養(yǎng)障礙;另外，室內(nèi)通風(fēng)換氣較差，一些有害病原體繁殖后，也能刺激呼吸道粘膜，使粘膜上皮的纖毛運動減弱，預(yù)防機(jī)能降低。

三、呼吸道傳染病是怎樣傳播的?

1、病人或病原攜帶者講話、咳嗽或打噴嚏時，通過飛出來的唾沫將夾在里面的病菌傳播開來。

2、帶病菌的灰塵是傳播的一個幫兇。有呼吸道傳染病的病人的鼻涕、痰液中含有大量病菌，由于隨地吐痰或亂擤鼻涕，這些痰、涕干燥后夾在里面的病菌就會隨灰塵到處飛揚(yáng)，一旦被人吸入就會感染。

3、手是傳播病菌的另一幫兇。病人的手上沾上大量病菌，當(dāng)病人拿了書本、玩具等，在這些物體表面留下大量病菌，如果健康人用手接觸了這些東西，就能沾上病菌，如果事先不徹底洗手就去摸鼻子，病菌就可能從鼻孔進(jìn)入呼吸道而感染。

四、呼吸道傳染病是怎樣預(yù)防的?

1、注意居室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖。尤其是圖書館、教室、宿舍、機(jī)房等，但每次通風(fēng)時間不宜過長，以15—30分鐘為宜，保持空氣流通，保證空氣新鮮，提高室內(nèi)空氣的相對濕度。

2、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身抗病能力。同時，保持正常的生活規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，減少心理壓力，提高機(jī)體抵御疾病的能力。要注意多飲水，均衡飲食，少吃辛辣食物，多吃易消化和富含維生素的水果蔬菜。

3、加強(qiáng)自我保護(hù)意識，未雨綢繆。盡量少去“高危場所”和人口密集的公共場所。注意保持勤洗手、勤洗澡、勤換衣、勤曬衣服和被褥等良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后、外出歸來以及打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后，都要立即用流動水和肥皂洗手;打掃室內(nèi)衛(wèi)生應(yīng)采取濕式方法。

4、注意保暖，隨著氣溫變化及時增減衣服。

5、接種疫苗是預(yù)防相應(yīng)傳染病最經(jīng)濟(jì)、最有效的措施，尤其是兒童、中老年人及體質(zhì)虛弱者，如每年接種流感疫苗可有效預(yù)防流行性感冒。

冬季傳染病預(yù)防健康教育小常識

冬季是呼吸道傳染疾病的高發(fā)季節(jié)，常見的呼吸道傳染病有流行性感冒、流行性腮腺炎、流腦、水痘等。學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群，學(xué)校又是這些易感人群聚集的場所，一旦有傳染病傳入，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，在易感人群中造成疫情擴(kuò)散，甚至造成局部暴發(fā)?，F(xiàn)在正是流感盛行的時候。南京市疾控中心的相關(guān)專家表示，今年流感疫情與往年同期相比基本持平，患者主要以14歲以下兒童為主，兒童醫(yī)院的門診量比去年同期增加了20%?；疾×鞲蓄愋鸵砸倚土鞲袨橹鳎瑫r伴有甲型H3N2和甲型H1N1病毒流行。我校門診量也有增多趨勢，尚未出現(xiàn)爆發(fā)性流行的流感，但要做好預(yù)防措施。

一、流感

流感常常與普通感冒混淆，在日常生活中怎么進(jìn)行正確區(qū)分?首先感染病原體不同，普通感冒是由多種病毒引起的，其中相當(dāng)部分是由某種血清型的鼻病毒引起。流感是由流感病毒引起的。其次，兩者的表現(xiàn)癥狀不同。普通感冒的潛伏期大約為1天，起病不急，以咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕為主要表現(xiàn)。開始為清水樣鼻涕，2-3天后鼻涕變稠，伴有咽痛;一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛。如果后期沒有并發(fā)細(xì)菌感染，病程一般為5-7天，即可痊愈。而流感的潛伏期1-3天，起病大多急驟，全身癥狀較重而呼吸癥狀較輕。開始表現(xiàn)為怕冷、發(fā)熱，體溫可高達(dá)39℃-40℃，頭痛、咽干咽痛、全身酸痛、軟弱無力。流感是一種嚴(yán)重危害身體健康的呼吸道傳染病，常見的并發(fā)癥有肺炎、病毒性心肌炎和神經(jīng)系統(tǒng)感染。如不及時治療，流感亦致命，并非言過其實。

流感是由流感病毒引起的具有高度傳染性的急性呼吸道傳染病。流感病毒分甲、乙、丙三型。甲型流感病毒及易變異，人群對及易變異后的病毒株缺乏免疫力，甲型病毒多為大流行;乙型病毒多為局限型流行;丙型病毒多為散發(fā)型。急性流感患者是本病唯一的傳染源，病初2-3天傳染性最強(qiáng)，病后7日后仍有傳染性，通過空氣飛沫傳播，人群普遍易感。

(一)臨床表現(xiàn)：

本病潛伏期短，一般1-2日，短者數(shù)小時，最長3-4日。發(fā)病步驟，全身癥狀較重，而呼吸道的癥狀往往較輕。

(二)流感的分型：

(1)單純性流感：本病最常見。起初畏寒、發(fā)熱，體溫迅速升高到39-40度，全身不適，劇烈頭痛，腰、背及四肢酸痛，食欲減退、惡心、嘔吐，少數(shù)患者有腹瀉，大部分患者2-3日后才出現(xiàn)噴嚏、流涕、鼻塞及咳嗽。體溫和上述癥狀多在1-2日內(nèi)達(dá)到高峰，3-5日熱退，癥狀明顯好轉(zhuǎn)。

(2)原發(fā)型肺炎流感：起病時與單純性流感相似。但有繼續(xù)高熱劇烈咳嗽，呼吸困難及咳粘稠痰，有時血痰。

(3)中毒型流感：患者多高熱不退，神智昏迷、譫妄、抽搐，心力衰竭休克。

(4)甲型H1N1流感:甲型H1N1流感是由A型流感病毒引起的呼吸道疾病，已證實人與人之間可傳播，以呼吸道飛沫和密切接觸傳播為主。

(三)預(yù)防措施：

(1)患者隔離和治療一星期。

(2)居室通風(fēng)：居室內(nèi)要保持空氣流通、清新。每天除定時通風(fēng)換氣外，也可用食醋進(jìn)行密閉熏蒸。墻壁、地板、用具可用0.5%漂白粉澄清液進(jìn)行擦抹。由于流感病毒的生存還與環(huán)境濕度有關(guān)，條件允許可以調(diào)整小環(huán)境濕度，以降低病毒活性。

(3)消毒：患者用過的食具和衣物等煮消毒或陽光暴曬2小時?；颊叩姆块g可用紫外線照射或消毒液消毒，進(jìn)行空氣消毒。

(4)防寒保暖：冬季天氣變化無常，寒潮頻頻，所以要根據(jù)天氣情況及時采取防寒保暖措施，如及時添加衣服和被褥等，避免因著涼而誘發(fā)疾病。由于足部離心臟較遠(yuǎn)，血液運行不暢，因此，應(yīng)特別注意足部的保暖。

(5)常洗手：病毒可以在患者手摸過的地方存活3個小時，所以應(yīng)經(jīng)常洗手。

(6)大量喝水：大量的水可以將病毒從你身上沖走，并防止脫水癥的發(fā)生，而脫水癥則是感冒的并發(fā)癥之一。

(7)不要總?cè)嗄愕谋亲樱喝啾亲尤菀装咽稚系牟《局苯尤嘣谀闵砩线@個最易被傳染上的地方。

(8)堅持鍛煉：加強(qiáng)身體鍛煉，多做戶外活動。每天可進(jìn)行一些活動量比較適宜的運動，如散步、騎自行車、慢跑等，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。養(yǎng)成冷水洗臉的習(xí)慣，有利于提高機(jī)體對氣溫變化的適應(yīng)能力。

(9)合理膳食：加強(qiáng)營養(yǎng)，保證充足的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質(zhì)供應(yīng)。

(10)保持充足睡眠：充足的睡眠可以大大提高人的免疫能力。

(11)避免相互傳染：在流感流行期間，要盡量減少或不參加大型集會和集體活動，盡量少去或不去公共場所。若家中已有流感病人，要采取防護(hù)性措施，與病人密切接觸時應(yīng)戴口罩。

(12)流感滅治疫苗或病毒疫苗注射，在半年到一年左右有預(yù)防同型流感作用。有需要的同學(xué)可以到江寧區(qū)人民醫(yī)院進(jìn)行預(yù)苗注射。

(四)流感治療基本原則：

隔離患者，保持房間通風(fēng)。及早應(yīng)用抗流感病毒藥物治療，如奧司他韋等?？沽鞲胁《舅幬镏委熤挥性缙?起病1-2天內(nèi))使用，才能取得最佳療效。同時，注意休息、多飲水、飲食易于消化。

二、流行腦脊髓膜炎(簡稱流腦)

由腦膜炎奈瑟氏苗通過呼吸道傳播引起的化膿性腦膜炎，好發(fā)于冬春季節(jié)，是國家法定乙類傳染病。

臨床表現(xiàn)：突然高熱，劇烈頭痛，頻繁嘔吐，精神不振，重者可出現(xiàn)昏迷，抽搐。流腦根據(jù)病情輕重分為普通型、暴發(fā)型、輕型和慢型、敗血癥型。暴發(fā)型起病急驟，病情兇險，病死率高，常在24小時內(nèi)出現(xiàn)嚴(yán)重休克和呼吸衰竭，危及生命。因此，在流腦高發(fā)期，若出現(xiàn)類似上述癥狀要立即到正規(guī)醫(yī)院搶救治療，以免延誤病情。

傳染源：帶菌者和病人。

傳播途徑：病源菌主要通過噴嚏、咳嗽、說話等由飛沫直接從空氣傳播，進(jìn)入呼吸道引起感染。

三、流行性腮腺炎

它是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病。人是腮腺炎病毒的唯一宿主。腮腺炎患者和健康帶病毒者是本病的傳染源腮腺炎主要在兒童和青年中發(fā)生，尤以5-15歲患者較為多見;2歲以下，40歲以上很少發(fā)病。腮腺炎在冬春季節(jié)發(fā)病較多，但全年即可發(fā)生感染流行。常在托兒所、幼兒園、學(xué)校和新兵中暴發(fā)。大約2年發(fā)生一次大流行。一次感染后可獲終生免疫，但個別抗體水平低下者，亦可再次感染。

腮腺炎是由患者和健康攜帶者的唾液中分離出病毒。被患者和健康帶毒者唾液污染的食具或玩具，在短期內(nèi)接觸到易感著的口腔亦可引起感染。本病潛伏期4-21天，平均18天。病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生長繁殖，患者受感染后，大多無前驅(qū)癥狀，部分患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低熱、頭痛等癥狀，其后則出現(xiàn)一側(cè)腮腺腫大或者兩側(cè)腮腺同時腫大而變形，局部疼痛，開口和咀嚼時疼痛明顯，食酸性食物脹痛加劇，?？刹班徑念M下腺，臺下腺和頸部淋巴結(jié)。腮腺腫大可持續(xù)5日左右，以后可逐日減退。全部病程約7-12日，可并發(fā)睪丸炎、卵巢炎、腦膜炎等。

預(yù)防：及時隔離患者至消腫為止。服用中藥抗病毒沖劑預(yù)防，流行季節(jié)注射“麻腮風(fēng)”疫苗提高免疫力。

四、水痘

水痘是由水痘一帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，冬春季好發(fā)。病人為主要傳染源，通過飛沫經(jīng)空氣及病人用具傳播，傳染性強(qiáng)。

主要癥狀：潛伏期1-2周，發(fā)病初期伴發(fā)熱、頭痛、食欲不振，全身不適等癥狀。1-2周后軀干皮膚出現(xiàn)斑疹，數(shù)小時后轉(zhuǎn)化成丘疹、皰疹晶亮伴瘙癢，抓破后能留下斑痕。皮疹分批出現(xiàn)，大小不一，故同一部位皮疹可同時存在斑疹、丘疹、皰疹和結(jié)痂疹。

預(yù)防呼吸道傳染病的總體原則應(yīng)為以下幾點：

1.加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。

2.加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳教育，教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和提高自我防護(hù)意識。

3.教室活動室注意經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣流通。

4.學(xué)校班級開展晨檢制度，以便及早發(fā)現(xiàn)病人，及早采取措施。

5.適當(dāng)?shù)牟扇☆A(yù)防性服藥措施。

6.盡量不到衛(wèi)生條件差，沒有消毒設(shè)施的小餐館用餐。

7.每日勤洗手，衣物勤換洗勤晾曬、秋冬季防寒保暖、適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。